Prendersi cura di sé in gravidanza: un atto d’amore (anche con un bel massaggio!)

Oggi “la rubrica di Vanessa” non parlerà di unghie, ma di quanto sia importante prendersi cura di sé in gravidanza!
La gravidanza è uno dei momenti più intensi nella vita di una donna. Un viaggio profondo, fatto di trasformazioni fisiche, emozioni nuove, attese e aspettative. Ma in tutto questo turbinio, c’è un aspetto che troppo spesso viene trascurato: la cura di sé.
Prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere non è egoismo, né un capriccio. È un vero gesto d’amore verso se stesse e verso il bambino che cresce dentro di noi. E tra i modi più dolci e benefici per farlo, ci sono sicuramente i massaggi in gravidanza.
Perché fare massaggi in gravidanza?
Durante i nove mesi, il corpo affronta numerosi cambiamenti: aumento di peso, ritenzione idrica, dolori muscolari… senza contare lo stress emotivo.
Uno dei disturbi più frequenti? Le gambe gonfie e la comparsa di varici.
Il peso del pancione, insieme alle modifiche ormonali, può rallentare la circolazione e provocare pesantezza alle gambe, senso di affaticamento e vene visibili (le cosiddette varici o vene varicose). Questi sintomi, oltre a essere fastidiosi, possono anche influire sul benessere generale e sull’umore.
👉 I massaggi drenanti e circolatori specifici per la gravidanza possono fare una grande differenza:
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Stimolano la circolazione sanguigna e linfatica;
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Aiutano a ridurre il gonfiore di piedi e caviglie;
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Alleviano la sensazione di pesantezza e di gambe “bloccate”;
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Offrono un momento di profondo rilassamento, fondamentale per mamma e bimbo.
Ovviamente, devono essere eseguiti da mani esperte, che conoscano le zone da trattare (e quelle da evitare), per garantire sicurezza e beneficio.
Un regalo perfetto per la Festa della Mamma (anche se sei ancora “in attesa”)
Con la Festa della Mamma alle porte, cosa c’è di più bello che regalarti un momento solo per te?
Una coccola, un massaggio mirato, un gesto che dice: “mi sto prendendo cura di me, anche per il mio bambino”.
Se sei una futura mamma (o conosci qualcuno che lo è), considera l’idea di dedicarti del tempo e fare qualcosa che ti faccia stare bene. Le tue gambe (e il tuo cuore) ti ringrazieranno.
Da Vanmax, ti accompagniamo con delicatezza e competenza… sappiamo quanto sia delicato questo momento.
💬 Ti ascoltiamo, ti coccoliamo e ti accompagniamo con professionalità.
La tua gravidanza è unica. Il tuo benessere anche.
🎀 Per info o prenotazioni, scrivici o vieni a trovarci in salone.
Ti aspettiamo con il sorriso… e con le mani pronte a prenderci cura di te.